Destructieve patronen stoppen

Patronen

Hebben jullie ruzies die uit het niets lijken te komen? Grote kans dat er een patroon in die ruzies zit. Dat patroon is de sleutel om de ruzies te laten stoppen. Een voorbeeld. N zegt: “Ik zou zo graag meer over gevoelens willen praten”. A antwoordt: “Misschien is het een goed idee als je weer… Lees verder Destructieve patronen stoppen

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Advies

Altijd Navragen, Niets Aannemen

Geef nooit op

Het is de gouden regel in neurodiverse relaties: ANNA, oftewel Altijd Navragen, Niets Aannemen. De regel is ook wel bekend als NIVEA: Niet Invullen Voor Een Ander. De regel komt elke relatie ten goede, maar in neurodiverse relaties is de regel echt onmisbaar, voor beide partners. Waarom die regel zo onmisbaar is, en waarom het… Lees verder Altijd Navragen, Niets Aannemen

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Advies

Je doet me pijn, je kwetst me

Wie een partner heeft in het autistisch spectrum zal het vast wel eens hebben meegemaakt. De mededeling “Je doet me pijn”, of “Je kwetst me als je dat zegt” leiden tot een ruzie. Die ruzie escaleert. Ook bij neurotypische relaties kan zo’n opmerking tot moeilijkheden leiden, maar bij neurodiverse relaties leidt zo’n opmerking bijna per… Lees verder Je doet me pijn, je kwetst me

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Advies

Niet attent

Als je partner bent van iemand die autistisch is, voel je je vaak te kort komen. Een voorbeeld. Je beste vriendin is ernstig ziek. Op je werk heb je een collega die vervelend tegen je doet. In de brievenbus zit een boete voor te hard rijden. Je breekt in tranen uit. Je partner vraagt: “Wat… Lees verder Niet attent

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Advies

Het probleem dat Tijd kan zijn

Een prachtig zakhorloge

Er is iets vreemds aan de hand met de tijd, bij autisme. Op tijd op een afspraak komen geeft niet alleen veel stress, maar lukt vaak ook niet. Soms komt iemand stelselmatig te laat; soms stelselmatig te vroeg. Het is lastig, niet alleen voor de persoon zelf, maar ook voor de partner. Hier wil ik… Lees verder Het probleem dat Tijd kan zijn

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Advies

Hoe voel je je?

Hoe voel je je?

Wanneer je partner in het autistisch spectrum zit (neurodivers is), zul je waarschijnlijk gemerkt hebben dat de vraag `Hoe voel je je?’ weinig concreets oplevert. Dat kan er gemakkelijk voor zorgen dat je afstand ervaart, dat je het gevoel hebt dat je partner zijn of haar gevoelens niet met je deelt. Het zit ingewikkelder in… Lees verder Hoe voel je je?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Advies

Impliciete verzoeken

Communicatie is vaak lastig, in een neurodiverse relatie. Misverstanden komen in elke relatie voor, maar in een neurodiverse relatie waarschijnlijk toch wel wat vaker. Wat helpt, om misverstanden te voorkomen, is om expliciet te communiceren, dat wil zeggen, zonder `verborgen’ boodschappen. Impliciete verzoeken zijn een vorm van verborgen boodschappen. Hier een aantal stappen om verborgen… Lees verder Impliciete verzoeken

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Advies